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[日常便當分享]
✔️材料:胚芽米飯100g、南瓜滷肉(滷肉85g、南瓜40...

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[日常便當分享]
✔️材料:胚芽米飯100g、南瓜滷肉(滷肉85g、南瓜40g)、甜椒青花菜140g、蒜香杏鮑菇80g 。
✔️營養成份:CHO 37/P 30/F 15,熱量:403kcal。
✔️南瓜加入滷肉中不但可以增加風味及甜味,還可以增加纖維的攝取喔!
大家不妨可以試試看!
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一個由營養師、廚師、吃貨組成的營養健康推廣團隊 相信食物的力量、也相信透過科學系統化的飲食規劃可以促成正向的體態改變
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